受講料&スケジュール


太陽ヨガ
■入会金:和歌山教室、尾崎教室いづれも無料。
■月謝料:4,000円+消費税(1ヶ月4回)

[60歳以上~・子供 2,000円、幼児無料] 初回1コイン(500円)受講体験あり。

■週1回どのクラスに参加してもOKです。

3月1日から土曜日午前中クラス開講!
「瞑想、呼吸法ヨガ」クラススタート!太陽ヨガ整体。
呼吸法、瞑想を少し多く取り入れて心身の平和、健康増進を図ります。

■シニアクラスヨガ受講生募集

シニアの方、シニア以外でも体調不良の方、膝痛、股関節痛、
腰痛の方もOkです。
優しい松尾式ヨガ整体で元気な心身を創りましょう。

■マタニテイ安産ヨガクラス開講 受講者募集中!

和歌山市小路教室水曜日朝10時から11時45分
健康で頭の働きが良い子を産むための、妊婦の食事法、太陽マタニテイヨガ整体(骨盤の歪みが産道を狭くして難産になることがある)、 呼吸法を指導させていただきます。出産体験豊富なシニア世代の生徒さんたちと一緒に、ゆったりと楽しく行います。

■ヨガ普及活動スタート!

小学校、中学校の学生、教職員にたいしてヨガ指導員を派遣します。
背骨は大脳の出張所(背骨のなかの中枢神経は脳神経の束)であり、姿勢を正すことで、頭脳の働きが向上し、背骨の椎間孔から出てる自律神経(各臓器を支配する)のバランスをとることで、身心の健康が増し、やる気のホルモンT,R,Hが丹田のあたりから出て、学力向上、ファイトある人間形成に役立ちます。
時間、曜日は相談させていただきます。

■個人レッスン・集合レッスン(何人でも可):1回 10,000円(税込)+交通費

講師派遣もいたします!会社・団体などの健康イベントにどうぞ!

お問い合わせ<電話>:073-456-4195(松尾ひろ子まで)
※留守の際は留守番電話にご用件をお入れ下さい。

■市小路教室・尾崎教室のご案内

和歌山市市小路教室
所在地:〒640-8464 和歌山市市小路272-1
電話・FAX 073-456-4195
■駐車場あり:25台
■南海本線紀ノ川駅:徒歩5分
火曜日 午前 10:00~11:45
健康増進ヨガ
火曜日 午後 19:00~20:45
健康増進ヨガ
水曜日 午前 10:00~11:45
シニア、マタニテイ安産ヨガ
シニアヨガ、、および年齢問わず
体調不良、膝痛、腰痛、股関節痛のかたOK
木曜日 午後 19:00~20:45
太陽スリム呼吸ヨガ
金曜日 午前 10:00~11:45
健康増進ヨガ
土曜日 午前 10:00~11:45
瞑想、呼吸法ヨガ

 

大阪府阪南市尾崎教室
カミタビル2階(わくわくシティオークワの前)
■南海本線尾崎駅:徒歩5分
水曜日 午後 19:00~20:45
健康増進ヨガ
木曜日 午前 10:00~11:45
健康増進ヨガ
金曜日 午後 19:00~20:45
太陽スリム呼吸ヨガ